WHEY PROTEIN

Sudedamosios dalys:
WheyPlex™ – sumažinto laktozės kiekio išrūgų baltymų kompleksas (išrūgų baltymų koncentratas, išrūgų baltymų izoliatas) – pieno baltymai, kvapiosios medžiagos, kakavos milteliai, karamelė, tirštikliai (ksantano derva, pupenių derva), emulsiklis lecitinas, saldikliai (acesulfamas K, sukralozė).
 

Maistinė vertė		100 g		30 g*
Energinė vertė		1729 kJ= 409 kcal		518 kJ= 123 kcal
Riebalai		7,5 g		2,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių		5 g		1,5 g
Angliavandeniai		10 g		3 g
iš kurių cukrų		4 g		1,2 g
Skaidulinės medžiagos		0,2 g		0,1 g
Baltymai		72,5 g		21,8 g
Druska**		0,5 g		0,2 g
* 30 g = 3×25 ml  kaušeliai. Miltelių tankis gali skirtis, dėl to gali būti nedidelis svorio netikslumas naudojant matavimo šaukštą. Tiksliam rezultatui rekomenduojama naudoti svarstykles. ** Produkte esantį druskos kiekį nulemia tik natūraliai jame esantis natris.

   

30 g = 3x 300 ml

Vartojimas: Ištirpinkite 3 kaušelius (30 g) miltelių 300 ml vandens, pieno arba sultyse ir gerai išmaišykite, maišykite 1 minutę. Kad galetumėte pilnumoj mėgautis baltymų kokteilio skoniu ir konsistencija – keiskite skysčio kiekį. Kokteilį rekomenduojama vartoti 15-30 minučių prieš arba po treniruotės.

Batymai prisideda prie raumenų augimo ir jų masės palaikymo. Specialistai pataria sportuojantiems žmonėms suvartoti 1,6-2 g baltymų vienam kilogramui per dieną. Jeigu suaugęs žmogus sveria apie 75 kg, turėtų suvartoti apie 120-150 g baltymų per dieną.