![]() 300 ml |
Ištirpinkite 3 kaušelius (30 g) miltelių 300 ml vandens, pieno arba sultyse ir gerai išmaišykite, maišykite 1 minutę. Kad galetumėte pilnumoj mėgautis baltymų kokteilio skoniu ir konsistencija – keiskite skysčio kiekį. Kokteilį rekomenduojama vartoti 15-30 minučių prieš arba po treniruotės. |
Vanilla | ||||
Maistingumo deklaraciją | 100 g | 30 g | ||
Energinė vertė | 1623 kJ 385 kcal |
488 kJ 116 kcal |
||
Riebalai | 7 g | 2,1 g | ||
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 4 g | 1,2 g | ||
Angliavandeniai | 4,5 g | 1,35 g | ||
iš kurių cukrų | 4,5 g | 1,35 g | ||
Baltymai | 76 g | 22,8 g | ||
Druska* | 0,6 g | 0,2 g | ||
Chocolate | ||||
Maistingumo deklaraciją | 100 g | 30 g | ||
Energinė vertė | 1363 kJ 387 kcal |
491 kJ 116 kcal |
||
Riebalai | 8 g | 2,4 g | ||
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 4,5 g | 1,35 g | ||
Angliavandeniai | 4,5 g | 1,35 g | ||
iš kurių cukrų | 4,5 g | 1,35 g | ||
Baltymai | 74,3 g | 22,3 g | ||
Druska* | 0,6 g | 0,2 g | ||